Stel je voor: het is kerst en net als elk jaar heb je om geld gevraagd – zo loop je niet het risico teleurgesteld te raken en je kan er van alles mee kopen. Maar het voelt niet zo goed als het krijgen van een verrassing, of wel?
Kun jij zo volledig opgaan in een bezigheid dat je omgeving even helemaal vergeet? Hoe doe je dat en hoe gemakkelijk kom je in de flow?
Wie heeft er nog nooit eerder de drang gevoeld om tijdens de vakantie te werken? Het is best wel een uitdaging om grenzen te stellen tussen werk en privé. Maar misschien moet je het inlassen van een ??pauze wel als onderdeel van je werk zien; grijp deze kans om een ??stapje terug te doen, eens anders te denken en tijd te nemen voor jezelf en anderen.
Positieve emoties geven ons energie waardoor we ons fit en sterk voelen. Maar als we verdrietig zijn, lijkt ons lichaam zwakker en worden we sneller ziek. Waarom is dat zo?
Helemaal naar de klote was ik van het bericht dat mijn jongste zwager was overleden. Rauw verdriet dat zich uitte in pijn en tranen. Een overlevingsinstinct, leerde ik dankzij Donders Wonders.
Je bent zwanger! Hoezeer je ook uitkijkt naar de komst van je kind, die bevalling
Wat zou jij doen als je de macht had over je eigen dromen? Met behulp
Onderzoekers naar mentale gezondheid hebben de laatste jaren veel vooruitgang geboekt in het beter begrijpen van psychologische stoornissen en mensen zijn, gelukkig, bewuster geworden van het belang van mentale gezondheid. Wist je echter dat juist onder wetenschappers psychische problemen veel voorkomen?
Als je wetenschappers vraagt waarom ze onderzoek doen komen ze vaak met de mooiste redenen: het genezen van een ziekte, het beëindigen van wereldhonger of onafhankelijkheid van fossiele brandstoffen creëren. Ik kwam erachter dat je ook met een relatief kleiner doel in de wetenschap kan zitten, en dat dat prima is.
Hoewel het gekarakteriseerd wordt als een gevoel van “geen gevoel”, is apathie meer dan alleen verveling en luiheid. Wat is het eigenlijk?