Gezondheid

PKU kan lastig zijn, maar het heeft me ook veel waardering gegeven. Ik realiseer me nu dat ik mijn brein – en de rest van mijn leven – te danken heb aan de wetenschap.

Je houdt misschien je smaakpupillen voor de gek met zoetstoffen, maar je brein is niet zo makkelijk om te tuin te leiden.

Stel je voor dat elk detail dat je ziet, hoort, of ruikt tegelijkertijd gedachten losmaakt. Van elk kleine tekstje op een verpakking tot grote schreeuwende reclames, van gefluister dichtbij tot het verkeer in de verte… Het is simpelweg te veel om tegelijk te kunnen ervaren. Dit heet “zintuiglijke overbelasting”.

Tuinieren is niet alleen goedkoper dan therapie, het levert ook nog tomaten op…

En hoe kom je daar eigenlijk achter?

Er is een biologische verklaring voor onze gevoeligheid voor de kleuren rood & groen

Heb je een goed gevoel voor ritme? Ben je een beetje muzikaal? Dat is niet voor iedereen zo. Ongeveer 5% van de mensen heeft een vorm van doofheid die alleen te maken heeft met muziek: amusie.

Wie heeft er nog nooit eerder de drang gevoeld om tijdens de vakantie te werken? Het is best wel een uitdaging om grenzen te stellen tussen werk en privé. Maar misschien moet je het inlassen van een ​​pauze wel als onderdeel van je werk zien; grijp deze kans om een ​​stapje terug te doen, eens anders te denken en tijd te nemen voor jezelf en anderen.

Veel mensen zijn enthousiast over de talloze voordelen van het zogenaamde “mediterrane dieet”. Maar wat

De huidige pandemie maakt dat we afstand houden om besmetting te reduceren, maar hoe beïnvloedt fysieke afstand onze sociale interacties? En hoe verandert dit hoe we praten?