Regular of light frisdrank: Proef jij het verschil? Je brein in ieder geval wel
Je houdt misschien je smaakpupillen voor de gek met zoetstoffen, maar je brein is niet zo makkelijk om te tuin te leiden.
Gezondheid
Je zintuigen overbelast
Stel je voor dat elk detail dat je ziet, hoort, of ruikt tegelijkertijd gedachten losmaakt. Van elk kleine tekstje op een verpakking tot grote schreeuwende reclames, van gefluister dichtbij tot het verkeer in de verte… Het is simpelweg te veel om tegelijk te kunnen ervaren. Dit heet “zintuiglijke overbelasting”.
Tuinieren tegen stress
Tuinieren is niet alleen goedkoper dan therapie, het levert ook nog tomaten op…
Het is een rode & groene wereld
Er is een biologische verklaring voor onze gevoeligheid voor de kleuren rood & groen
Kun jij op de maat klappen?
Heb je een goed gevoel voor ritme? Ben je een beetje muzikaal? Dat is niet voor iedereen zo. Ongeveer 5% van de mensen heeft een vorm van doofheid die alleen te maken heeft met muziek: amusie.
Werk & vakantie – gaan niet samen
Wie heeft er nog nooit eerder de drang gevoeld om tijdens de vakantie te werken? Het is best wel een uitdaging om grenzen te stellen tussen werk en privé. Maar misschien moet je het inlassen van een ??pauze wel als onderdeel van je werk zien; grijp deze kans om een ??stapje terug te doen, eens anders te denken en tijd te nemen voor jezelf en anderen.
Het mediterrane dieet: een paar feiten op een rijtje
Veel mensen zijn enthousiast over de talloze voordelen van het zogenaamde “mediterrane dieet”. Maar wat
Social distancing zorgt ervoor dat we anders met elkaar praten
De huidige pandemie maakt dat we afstand houden om besmetting te reduceren, maar hoe beïnvloedt fysieke afstand onze sociale interacties? En hoe verandert dit hoe we praten?
Houd afstand maar blijf sociaal
“De mens is van nature een sociaal dier”, aldus Aristoteles in de vierde eeuw v.Christus. Vandaag de dag geldt dit nog steeds. We gaan relaties aan met anderen en delen regelmatig onze gedachten en ervaringen. We doen dit omdat we het nodig hebben: onze sociale aard vraagt dit van ons en we kunnen het niet negeren. Maar wat gebeurt er wanneer onze sociale mogelijkheden sterk worden beperkt?