Veel rokers steken hun eerste sigaret op in hun tienerjaren. Echter, in de laatste jaren vervangen jongeren sigaretten met hun elektronische tegenhangers, de zogenoemde “vapes”. Aangezien de gevaren van tabak algemeen bekend zijn, moet deze ontwikkeling positief zijn, nietwaar? Laten we daarachter komen.
Tijdens quarantaine is er een duidelijk gebrek aan lonende stimuli en een ernstig gevoel van gebrek aan controle over wat er gebeurt. Wat kunnen we doen om de beloningscentra van onze hersenen te activeren en een minimaal gevoel van controle terug te krijgen?
Dansen is kunst. Dat klopt, maar dansen is daarnaast een fysieke en mentale activiteit, die al je lichaamsdelen gelijktijdig stimuleert. Als ik je zou vertellen dat elk uur 2 minuten dansen gezonder is dan een af en toe een marathon rennen, zou je me dan geloven?
Positieve emoties geven ons energie waardoor we ons fit en sterk voelen. Maar als we verdrietig zijn, lijkt ons lichaam zwakker en worden we sneller ziek. Waarom is dat zo?
De uitkomsten van ADHD kunnen verschillen wanneer patiënten opgroeien. In een poging ernstige uitkomsten te voorspellen en misschien zelfs voorkomen, zijn onderzoekers van het Donders Instituut momenteel bezig met een interessante studie. Ik ben een onderzoeksassistent in dit speciale project; lees verder voor wat insider feitjes!
De Covid-19 pandemie vereist strikte hygiëne. Uitgebreide instructies, filmpjes, zelfs liedjes over handen wassen. Maar ondertussen loopt je neus gewoon door; wat kan je eigenlijk het beste doen met al dat snot?
Formule 1-coureurs gaan tot het uiterste van hun fysieke en mentale capaciteiten. Lees hier wat
Afspreken met je vrienden en familie is niet alleen een leuke bezigheid, het houdt je gezondheid op peil en is waarschijnlijk ook goed voor je brein.
Motivatie kan je een enorme boost geven om te presteren. We leggen uit waarom dit zo goed kan werken en geven een aantal tips om hier je voordeel mee te doen.
In de neurowetenschap proberen we niet alleen te achterhalen hoe het brein werkt, maar ook wat er mis kan gaan en hoe we eventuele problemen kunnen verhelpen. Maar hoe ver mogen we hierin gaan?