Ondanks het veelvuldig gebruik van de term bestaat er veel onduidelijkheid over wat een burn-out is, waar het vandaan komt, en wat we ertegen kunnen doen. Onderzoekers vragen zich af of we deze benaming niet beter in de ban kunnen doen.
Soms heb je wat hulp nodig om je goede voornemens vol te houden. Gelukkig zijn er trucjes die je kunnen helpen om je gezonde keuzes makkelijker te maken.
In onze complexe wereld worden we voortdurend gebombardeerd met informatie uit onze omgeving. Hoe beslissen
Ach, het winterse feestseizoen is begonnen – een tijd van vreugde, nostalgie en de onmiskenbare
Mensen verschillen in hoe gevoelig ze zijn voor prikkels uit hun omgeving. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat hoogevoeligheid ook juist een voordeel kan zijn bij het leren, zoals het hebben van aandacht voor details.
De rol van geluk in het behalen van onze succes wordt vaak onderschat. Het resultaat: we zijn gemotiveerd hard te werken en presteren daardoor beter. Heeft de onderschatting van geluk ook een keerzijde?
Heeft het vrouwenbrein een biologische klok die gelinkt is aan de maan om de menstruatiecyclus te beïnvloeden? Veel onderzoeken laten zien dat dit slechts een stoffige oude mythe is. Maar hoe zat dat vroeger, toen de meeste biologische ritmes nog werden gereguleerd door natuurlijk licht?
Je darmen en hersenen staan met elkaar in verbinding. Zo kan de samenstelling van je darmbacteriën invloed hebben op de veroudering van je hersenen.
Voor sociale wezens zoals de mens is communicatie essentieel. Er zijn echter bepaalde omstandigheden die verbale communicatie moeilijk maken. Recente studies hebben met behulp van hersen-computerinterfaces hersensignalen weten om te zetten in spraak, zodat ze patiënten met een spraakbeperking kunnen helpen met communiceren zonder dat ze hoeven te praten.
Een appje sturen, door je social media scrollen of even je e-mail checken in het bijzijn van je kind. Onderzoek laat zien dat dit invloed heeft op de band met je kind.