Is het je ooit opgevallen dat, afhankelijk van de omstandigheden, de tijd soms vliegt en soms wel lijkt te kruipen? Door het mysterie te ontrafelen van hoe onze hersenen de tijd bijhouden, komen we meer te weten over hoe onze gemoedstoestand niet alleen beïnvloedt wat we waarnemen, maar ook hoe dit waarnemen precies gebeurt.
Stel je voor dat elk detail dat je ziet, hoort, of ruikt tegelijkertijd gedachten losmaakt. Van elk kleine tekstje op een verpakking tot grote schreeuwende reclames, van gefluister dichtbij tot het verkeer in de verte… Het is simpelweg te veel om tegelijk te kunnen ervaren. Dit heet “zintuiglijke overbelasting”.
De anonimiteit en grote sociale afstand in hedendaagse online sociale interacties lijken wangedrag en een gebrek aan empathie te versterken. Waarom is het online makkelijker om mensen te negeren, bekritiseren of belachelijk te maken?
Er wordt gedacht dat kinderen zich vanaf een jaar of drie bewust worden van hun seksuele identiteit en hun gender (ook wel geslacht) beginnen te uiten. Als we er echter rekening mee houden dat een sekse-/genderidentiteit niet van de ene op de andere dag ontstaat, zitten we met de vraag: hoe en wanneer begint de belichaming van onze sekse/gender?
Stel je voor: het is kerst en net als elk jaar heb je om geld gevraagd – zo loop je niet het risico teleurgesteld te raken en je kan er van alles mee kopen. Maar het voelt niet zo goed als het krijgen van een verrassing, of wel?
Er is een biologische verklaring voor onze gevoeligheid voor de kleuren rood & groen
Heb je een goed gevoel voor ritme? Ben je een beetje muzikaal? Dat is niet voor iedereen zo. Ongeveer 5% van de mensen heeft een vorm van doofheid die alleen te maken heeft met muziek: amusie.
Wie heeft er nog nooit eerder de drang gevoeld om tijdens de vakantie te werken? Het is best wel een uitdaging om grenzen te stellen tussen werk en privé. Maar misschien moet je het inlassen van een ??pauze wel als onderdeel van je werk zien; grijp deze kans om een ??stapje terug te doen, eens anders te denken en tijd te nemen voor jezelf en anderen.
De Nobelprijswinnaar Linus Pauling gaf vroeger steevast als reactie “Ik denk dat ik harder nadenk en meer denk dan anderen”, als verklaring voor zijn opmerkelijke creaties. En hij had waarschijnlijk gelijk: bijna niemand had het mysterie van hoe atomen gerangschikt en met elkaar verbonden zijn, kunnen ontrafelen (Nobelprijs voor chemie, 1954). Maar betekent dit dat creativiteit niet binnen ieders bereik ligt? Wat is creativiteit eigenlijk en hoe kun je je creativiteit bevorderen?
Dansen is kunst. Dat klopt, maar dansen is daarnaast een fysieke en mentale activiteit, die al je lichaamsdelen gelijktijdig stimuleert. Als ik je zou vertellen dat elk uur 2 minuten dansen gezonder is dan een af en toe een marathon rennen, zou je me dan geloven?