This post is also available in Engels.
Vind je het moeilijk om nieuwe informatie te onthouden? Wetenschappers hebben tips, maar daarvoor moet je eerst meer weten over hoe je geheugen precies werkt!
Tekst en illustratie : Roselyne
Bewerkt door: Mahur –Renske
References :
June C. Lo, et al. Cognitive Performance, Sleepiness, and Mood in Partially Sleep Deprived Adolescents: The Need for Sleep Study. SLEEP, 2016
Valley Health System. “How much sleep do you really need, and what happens when you don’t get enough?.” ScienceDaily. ScienceDaily, 1 March 2016.
mc gill website
