Manieren Maken de Man

Manieren Maken de Man

“Dankjewel” en “het spijt me” zijn voorbeelden van de eerste sociale concepten die we onze kinderen leren. We leggen ze uit dat goede manieren belangrijk zijn, maar waarom hebben we ze überhaupt?

Doe je aan mindfulness? Dit is waarom je het zou moeten doen

Doe je aan mindfulness? Dit is waarom je het zou moeten doen

De afgelopen jaren hebben zowel behandelaars en wetenschappers grootse uitspraken gedaan over de voordelen van mindfulness meditatie. Ontelbare individuele casussen onderbouwen het idee dat mindfulness meditatie zowat in elk aspect van het leven verbetering kan brengen. Helaas wordt maar voor een deel van deze beweringen wetenschappelijke consensus gevonden. Welke blijven er echter wel overeind? Ontdek het hier!

Categories