De afgelopen jaren hebben zowel behandelaars en wetenschappers grootse uitspraken gedaan over de voordelen van mindfulness meditatie. Ontelbare individuele casussen onderbouwen het idee dat mindfulness meditatie zowat in elk aspect van het leven verbetering kan brengen. Helaas wordt maar voor een deel van deze beweringen wetenschappelijke consensus gevonden. Welke blijven er echter wel overeind? Ontdek het hier!
In een eerder DW blog hebben we laten zien dat dromen “echt” kunnen worden door
De afgelopen jaren is periodiek vasten een voedseltrend en populaire vorm van dieten geworden. Naast dat het helpt bij gewichtsverlies, heeft het nog veel meer gezondheidsvoordelen.
Terwijl wetenschappers nog steeds proberen om geneesmiddelen te ontwikkelen die ernstige bijziendheid voorkomen, zou het zo maar kunnen dat er een veel simpeler oplossing is: ga gewoon wat vaker naar buiten. ?
Voor onze dagelijkse bezigheden zijn we afhankelijk van ons geheugen. Dingen onthouden is makkelijk, en bovendien grappiger als je het doet via een liedje!
Het risico op een depressie is verhoogd tijdens de zwangerschap. Voorgeschreven medicatie wordt doorgegeven aan de foetus en, zoals recent onderzoek laat zien, beïnvloedt de ontwikkeling van het brein van de baby.
Het is gezond voor kinderen om gehecht tezijn aan hun ouders. De Bowlby Attachment Theory vertelt ons dat ze zonder deze hechting later problemen zullen hebben met hechting aan andere mensen.
Wetenschappers hebben een flinke berg bewijs verzameld dat je geboorteseizoen een behoorlijke invloed kan hebben op je gezondheid en karakter voor de rest van je leven.
Kieskeurig zijn over eten wordt vaak gezien als een gebrek aan verfijndheid of gewoon moeilijk
Nadat recentelijk rapporten naar buiten kwamen over een bloedtest die Alzheimer zou diagnosticeren is het