Mediteren met ADHD: Deze families deelden hun ervaringen.
Mindfulness als behandeling voor ADHD kan ook bewustwording, inzicht, acceptatie en verbeterde relaties met zich meebrengen, blijkt uit nieuw onderzoek.
Cognitie
cognitief functioneren
Baby’s zijn meesterlijke leerlingen
recent onderzoek toont aan dat baby’s aandacht hebben voor dat waar ze het meeste van leren.
Worden we veerkrachtig geboren?
Is het terugveren na tegenslag en stress een vaardigheid die je leert? Of is het juist een intrinsieke eigenschap waarvan sommigen van ons het geluk hebben die te bezitten?
Ik zie, ik zie wat ik net nog (niet) zag
Je ziet wat je ziet toch? Nou, zo simpel ligt het niet. Zo blijkt dat
Ben ik racistisch?
Sinds mei hebben de protesten rond de “Black lives matter” beweging ons gedwongen in de spiegel te kijken en onszelf deze vraag te stellen. Resulterende discussies tussen vrienden, in het nieuws en op sociale media hebben ons laten zien dat we racisme niet langer kunnen negeren of stilzwijgend in stand houden. Dit onderzoeken van jezelf en onze samenleving voelt ongemakkelijk en vereist een open geest en eerlijke zelfreflectie.
Hoe de IQ-score racisme in de hand werkt
Intelligentie is een van de meest onderzochte aspecten van de menselijke cognitie. Het lijkt er echter op dat het IQ – het intelligentiequotiënt – geen goede maat voor intelligentie is. Sterker nog, de manier waarop IQ wordt bepaald en gebruikt werkt racisme in de hand, ook in de wetenschap.
Zo helpt lichaamsbeweging je om de quarantaine goed door te komen
Tijdens quarantaine is er een duidelijk gebrek aan lonende stimuli en een ernstig gevoel van gebrek aan controle over wat er gebeurt. Wat kunnen we doen om de beloningscentra van onze hersenen te activeren en een minimaal gevoel van controle terug te krijgen?
Risicovolle beslissingen in het licht van de epidemie
Na weken van strikte maatregelen wordt door experts bepaald hoe we uit de lockdown kunnen komen zonder te veel risico voor onze samenleving. Simpelweg de manier waarop risico’s worden beschreven kan echter de keuze voor een strategie al bepalen.
Dit is waarom we zelfs in een pandemie vasthouden aan valse overtuigingen
Naast alarmerende sterftecijfers, een krimpende wereldeconomie en een hernieuwde waardering voor grondig handen wassen, heeft de COVID-19 pandemie de mensheid blootgesteld aan een andere besmetting: vasthouden aan overtuigingen ondanks overweldigend bewijs voor het tegendeel. Waarom houden mensen vast aan valse overtuigingen?
Waarom dokters dansen zouden moeten voorschrijven
Dansen is kunst. Dat klopt, maar dansen is daarnaast een fysieke en mentale activiteit, die al je lichaamsdelen gelijktijdig stimuleert. Als ik je zou vertellen dat elk uur 2 minuten dansen gezonder is dan een af en toe een marathon rennen, zou je me dan geloven?