Fouten zijn de sleutel tot succes
Wat moet je doen in een nieuwe situatie? Te veel onbekende factoren om intuïtief te kunnen reageren. Op zulke momenten moeten we even pauzeren en nadenken over een plan.
Cognitie
cognitief functioneren
Hoe laat is het in jouw brein?
Is het je ooit opgevallen dat, afhankelijk van de omstandigheden, de tijd soms vliegt en soms wel lijkt te kruipen? Door het mysterie te ontrafelen van hoe onze hersenen de tijd bijhouden, komen we meer te weten over hoe onze gemoedstoestand niet alleen beïnvloedt wat we waarnemen, maar ook hoe dit waarnemen precies gebeurt.
Een spel voor geestelijk herstel
Het spelen van videogames kan welzijn verhogen en kan zelfs herstel na trauma of andere psychische problemen ondersteunen.
Waarom we inkakken na een maaltijd
Grote kans dat je na een maaltijd inkakt: dat is de after dinner dip. Dit komt doordat je lichaam en brein in de ruststand gaan, maar gelukkig kun je die zelf weer uitzetten!
Waarom je jezelf niet kunt kietelen
Als iemand anders je kietelt, voel je dit veel sterker dan wanneer je jezelf probeert te kietelen. Dit komt doordat je hersenen al voorspellen hoe je eigen kietels zullen voelen.
Het nieuwe (thuis)werken
Thuiswerken is uitdagend, maar kan je leren uiterst efficiënt te zijn door te werken in korte cycli, goede pauzes te houden en door werk en privé te integreren in plaats van te scheiden.
Dit is waarom jouw opvattingen niet kloppen
Overal om ons heen is informatie; hoe kunnen we weten of het betrouwbaar is?
Een goede vakantie? Het is niet wat je ervaart maar wat je denkt
Je ervaring wordt beïnvloed door verwachtingen en verbale communicatie, maar wordt ook positiever naarmate meer tijd verstrijkt.
Bevriezen om te kiezen
Dreiging! De een rent weg en de ander gaat het gevecht aan. Hoe beslissen we wat we gaan doen? Uit onderzoek blijkt dat onze lichamelijke verstijvingsreactie een rol speelt bij dit soort keuzes.
Je zintuigen overbelast
Stel je voor dat elk detail dat je ziet, hoort, of ruikt tegelijkertijd gedachten losmaakt. Van elk kleine tekstje op een verpakking tot grote schreeuwende reclames, van gefluister dichtbij tot het verkeer in de verte… Het is simpelweg te veel om tegelijk te kunnen ervaren. Dit heet “zintuiglijke overbelasting”.