Nog niet klaar om terug naar normaal te gaan? Zo ga je om met sociale angst
Ben je angstig om weer naar sociale events te gaan, of hou je simpelweg van eenzaamheid?
Ben je angstig om weer naar sociale events te gaan, of hou je simpelweg van eenzaamheid?
Je ervaring wordt beïnvloed door verwachtingen en verbale communicatie, maar wordt ook positiever naarmate meer tijd verstrijkt.
Wie wil er nu geen compliment krijgen? Het geeft een goed gevoel, toch? Maar wat als het compliment niet helemaal gemeend voelt? Hebben alle complimenten eenzelfde uitwerking?
Weet u dat excellentie gemakkelijk kan worden bereikt? Kijk hoe wetenschappers erover denken!
De anonimiteit en grote sociale afstand in hedendaagse online sociale interacties lijken wangedrag en een gebrek aan empathie te versterken. Waarom is het online makkelijker om mensen te negeren, bekritiseren of belachelijk te maken?
Stel je voor: het is kerst en net als elk jaar heb je om geld gevraagd – zo loop je niet het risico teleurgesteld te raken en je kan er van alles mee kopen. Maar het voelt niet zo goed als het krijgen van een verrassing, of wel?
Kun jij zo volledig opgaan in een bezigheid dat je omgeving even helemaal vergeet? Hoe doe je dat en hoe gemakkelijk kom je in de flow?
Wie heeft er nog nooit eerder de drang gevoeld om tijdens de vakantie te werken? Het is best wel een uitdaging om grenzen te stellen tussen werk en privé. Maar misschien moet je het inlassen van een ??pauze wel als onderdeel van je werk zien; grijp deze kans om een ??stapje terug te doen, eens anders te denken en tijd te nemen voor jezelf en anderen.
Positieve emoties geven ons energie waardoor we ons fit en sterk voelen. Maar als we verdrietig zijn, lijkt ons lichaam zwakker en worden we sneller ziek. Waarom is dat zo?
Helemaal naar de klote was ik van het bericht dat mijn jongste zwager was overleden. Rauw verdriet dat zich uitte in pijn en tranen. Een overlevingsinstinct, leerde ik dankzij Donders Wonders.