Verder dan Plezier en Verdriet: hoe emoties zich ontwikkelen terwijl we opgroeien
Deze zomer starten we een nieuwe blogserie in samenwerking met BrainHelpDesk — een platform dat
Natalie Nielsen
Neurofeedback: Train je brein zoals een spier
Er zijn recentelijk veel gave technieken ontwikkeld voor hersenonderzoek en de behandeling van psychische en neurologische aandoeningen, zoals focused ultrasound, diepe hersenstimulatie of laminar fMRI. Nog zo’n gloednieuwe methode is neurofeedback, waarbij je regelrechte feedback krijgt over je hersenactiviteit en dus directe verbanden kan leren tussen de binnen- en buitenkant van je hersenpan. Dit biedt een nieuwe manier om sturing te krijgen in je brein.
De kracht van kleur: Hoe tinten je dag bepalen
Kleuren spelen een sterke rol bij onze gemoedstoestand, productiviteit en creativiteit. Dit komt doordat ze onze hersenen beïnvloeden en emoties oproepen. Maar ook onze cultuur vormt hoe wij kleur waarnemen. Door bewust met kleur te spelen, kun je je stemming en focus positief beïnvloeden.