Een zetje in de gezonde richting
Soms heb je wat hulp nodig om je goede voornemens vol te houden. Gelukkig zijn er trucjes die je kunnen helpen om je gezonde keuzes makkelijker te maken.
Wetenschap
Een poort naar jouw werkgeheugen
In onze complexe wereld worden we voortdurend gebombardeerd met informatie uit onze omgeving. Hoe beslissen
Hoe hooggevoeligheid handig kan zijn bij het studeren
Mensen verschillen in hoe gevoelig ze zijn voor prikkels uit hun omgeving. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat hoogevoeligheid ook juist een voordeel kan zijn bij het leren, zoals het hebben van aandacht voor details.
De psychologische paradox van geluk
De rol van geluk in het behalen van onze succes wordt vaak onderschat. Het resultaat: we zijn gemotiveerd hard te werken en presteren daardoor beter. Heeft de onderschatting van geluk ook een keerzijde?
Gezonde darmen, gezonde hersenen
Je darmen en hersenen staan met elkaar in verbinding. Zo kan de samenstelling van je darmbacteriën invloed hebben op de veroudering van je hersenen.
Pratende hersenen: communiceren zonder te spreken door middel van hersen-computerinterfaces
Voor sociale wezens zoals de mens is communicatie essentieel. Er zijn echter bepaalde omstandigheden die verbale communicatie moeilijk maken. Recente studies hebben met behulp van hersen-computerinterfaces hersensignalen weten om te zetten in spraak, zodat ze patiënten met een spraakbeperking kunnen helpen met communiceren zonder dat ze hoeven te praten.
Verbroken verbinding: smartphonegebruik in het bijzijn van je kind
Een appje sturen, door je social media scrollen of even je e-mail checken in het bijzijn van je kind. Onderzoek laat zien dat dit invloed heeft op de band met je kind.
Ik hou van true crime: Moet ik me zorgen maken?
Is iedereen die van true crime houdt een potentiële seriemoordenaar?
Brain basics: dopamine, serotonine en het emotionele brein
Onze emoties worden niet alleen bepaald door wat we meemaken; ze kunnen ook worden beïnvloed door veranderingen in sommige neurotransmitters, zoals dopamine en serotonine.
Brain basics: Taal in het brein
Taal is een van de cruciale functies van het brein en je hebt er een heel netwerk aan hersengebieden voor nodig.