This post is also available in .
Donders Wonders Zomer Serie
Nu veel van onze lezers genieten van een welverdiende zomervakantie, nemen ook de schrijvers van Donders Wonders even een korte zomerpauze. In plaats van deze week een nieuwe blog te publiceren, zetten we graag een ander mooi initiatief in de schijnwerpers: BrainHelpDesk. Ben je nieuwsgierig naar het brein? BrainHelpDesk brengt jouw vragen in contact met experts in de neurowetenschappen, die heldere, toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde antwoorden geven.
Kort antwoord
Soms, maar vooral nee. Gezonde slaap is essentieel voor ons geheugen! Of dat geheugen van buitenaf beïnvloed kan worden wanneer we slapen, wordt druk onderzocht. Er is geen bewijs dat je volledig nieuwe informatie kan onthouden tijdens je slaap. Het is wel mogelijk dat iets wat je vóór het slapen geleerd hebt, versterkt kan worden. Maar pas op: als je iets ingewikkelds probeert te leren, zoals een volledige tekst terwijl je slaapt, dan is dit waarschijnlijk niet effectief en verstoort het je slaap (en daarmee ook je geheugen).
Lang antwoord
Wil je meer weten? Bezoek BrainHelpDesk.nl voor het volledige antwoord van Ben Haj Kacem en Francesca Siclari (Nederlands Herseninstituut).
About The Author
